ハマチのカマ焼きと冷酒

本日の仕事が終わりました～♪ なんとなく今日は寄り道したい気分デス。 ということで、ふらっと時々行く寿司屋(回っていないチエーン店)へ。 はまちのカマ焼き🐟️と冷酒。待っている間に光り物３種(コハダ、サバ、イワシ)あと、生イカ🦑下足も。 高級寿司屋でなくても幸せなのです😆🍀(我慢できずにつ... 続きをみる

シャンプー&石鹸を使わない生活

半年前からシャンプーや石鹸を全く使わなくなりました。 つまりお湯だけで髪や体を洗います。顔もそうです。 結構、しっかり洗うので水道代は少しアップしましたが、とても嬉しいことが最低でも３つはあります。 本当にどれもよく悩まされていました。 ①頭皮にたくさん出ていた赤い発疹の症状が出なくなったこと。(... 続きをみる

ブログは商売目的でも良いのでしょうか？

元営業マン、毒を吐きます。 他の方々のブログを読むのは楽しいですが、販売セールス的なのはブログとは言わないですよね。 これではまるで通販じゃないか？! と言われてもおかしくないものが時々。 これを放置しておくと、他にもセールス目的でアップする人が増えてくるのではないでしょうか？ よく見ていますと日... 続きをみる

🇳🇵ネパール カレーランチ

昨日は南インドカレーのランチでしたが、あれこれ触発され、本日はネパール(北インド方面)のカレーランチ屋さんに来てみました。こちらも昨日同様に初訪問です。 カレーはキーマ。挽肉たっぷり!シシカバブもチキンティッカもスパイシーで好きな味。更にチーズナンがもちもちしてこれまた美味しい🙂。 ナンが食べき... 続きをみる

🇮🇳南インドカレーランチ☀️🍴

本日は会社は休みですが、電車を乗り継いで、ある講習会に来ています。 なにせあまり知らない土地なのでGoogleでランチの場所を探していたら、なんと私の大好きな南インドカレーのお店があるではありませんか‼️ 早速、昼の休憩時間に訪問! 香りの良いバスマティライスに変更し、飲み物はラッシー。ラッサム(... 続きをみる

大好きな伊豆シャボテン公園

子供達が幼い頃、家族でとても楽しめた思い出の場所があります。 それは「伊豆シャボテン公園」 広い公園内にはカピバラや白黒のワオキツネザル、レッサーパンダ等の沢山の動物達を見ることができます。 放牧状態の動物も多くて身近に感じて楽しいです！ ただ、ここ最近の大型台風でかなり被害を受けられたのだとか…... 続きをみる

写真と違うなぁ

飽きもせずランチは松屋へ。 よし、いろいろメニューを変えて実験してみるか。 ということで、本日は「豚ロース焼肉L単品」550円をオーダー。🐷 毎度ながら糖質を抑えているのでライス無し。 待つこと数分で来た! ちょっと焼きすぎではないかな？黒いぞ～。 やはり味は良いが焼きすぎで固い。 ネギと大根お... 続きをみる

ダブル冷や汗もの

さぁ今日も出勤だ。 「行ってきます！」 自宅を出て最寄りの駅まで向かう。 所要時間は約15分。今日は良い天気☀️ 5分くらい歩いただろうか、 「ギュルルルル～!✴️😖🌀⚡️」 うわ!きた！差し込みだ～。 昨晩、焼き肉で🍶を飲みすぎたせいか。 その後の🍜🍥か。 これは駅まで、いやその途中の... 続きをみる

白米なしでも満足度大

本日のランチは松屋へ。 気になっていたメニューの１つ「チキン南蛮DX(デラックス)」単品590円をオーダー。 単品ゆえ🍚、🥗、味噌汁は無しです。 単品での糖質量は18.4gとの表示なので、食後の血糖値は私だと40くらいは上がる計算ですね。まぁ想定内。食べたら歩こう。 きた～!これに無料の紅生姜... 続きをみる

あの星のどこかに

二十数年ぶりにプラネタリウムを観に行ってきました。🌠🔭 子供達2人が幼い頃は、時々連れていったものです。 椅子をリクライニングにして後ろに倒すと、あとは次第に暗くなって夜の世界に。 星が瞬いていて綺麗だなぁ。 しばらくして 「街の灯りは星空の邪魔をします。これから街の灯りを消した夜空をご覧頂き... 続きをみる

ライブハウスに行きたい

朝のニュースを見ていたら、ライブハウスが営業を再開するとのこと。全国？ ただ、いろいろと制限がある。 感染症対策を講じながらなので大変だ。 そういえば、東京勤務時代に六本木のビルボードライブに大貫妙子さんのライブを観に行ったっけ。 ライブが始まるまでのワクワク感が心地よい。 バーカウンターでアルコ... 続きをみる

低糖質の王様

私は血糖値を気にしているので、よく食べるのは炭水化物ではなく「たんぱく質」。 肉、魚はもちろん、納豆、チーズ、卵、豆乳等が良いですね。 そのなかでもパックから取り出すだけで、簡単に食べることができ、安く、味をいろいろと変えて楽しんでいるのが「豆腐」です。 四川風、インド風、タイ風、和風‥など。 暑... 続きをみる

仲良しかめカモ

仕事で移動中に川に架かる橋を渡っていたら、中洲でまったりと休んでいるものがいます。 かめ🐢とカモが仲良く甲羅干しをしておりました。 カモは甲羅干しとは言いませんね。 なんと言うのでしょう？ カモも脚をたたんで置物のデコイみたいでかわいい。 こういう日常、本当に幸せです。

南インドカレー最高峰

東京駅八重洲の南インドカレーのお店「エリックサウス」 東京勤務時代や出張時に何度行ったかわからない。ここはインド出身のかたも数多く通う名店である。 でも東京を離れた後はなかなか行くことは出来ない。アーンドラキッチンとかいろいろあるけど、私はやっぱりエリックサウス。 本日、会社帰りになんと地元のイオ... 続きをみる

サラリーマンの定番ランチ②

昼食はまたいつもの定食屋「O.S 」へ。本日の日替わり「とんかつ定食」を注文。鳥唐と同じく衣が薄くてグッド👍️ 私が店を出る前までに12人くらいお客さんが入ってきましたが、その内2人だけ刺身定食で他は女性も男性もみなトンカツ。店主はトンカツをずっと揚げ続けていて大変ですけど、忙しくなって活気があ... 続きをみる

祖父のSONY スカイセンサ5800

メーカーのサラリーマンという職業選択をした私。 ただ、中学生の途中までは飛行機のパイロットになりたいという夢がありました。 理科と数学でこけるまでは(笑)。 当時、祖父のSONYスカイセンサーと言うラジオを借りていたのですが、それがまた飛行機のコックピットみたいで格好よく、これでFM 城達也さんの... 続きをみる

蚊に刺されやすい体質

梅雨☔️ですね。 せっかくの休みだし、じっとしていてもつまらないので、自宅周辺を☂️をさして散歩。 木々の緑が美しい。秋になったらこれらは紅く染まるのでしょうね。 スマホで写真を撮ろうとあれこれアングルを考えてもたもたしていたら、腕やら足やらかゆくなってきた。 やられた！蚊に刺された。 Tシャツ、... 続きをみる

暑い日も寒い日も雨の日も

自宅マンションから駅までの道がとにかく狭い。おまけにガードレールが無く路側帯(ペンキで色を塗って車道と歩道を区別)ばかり。 朝7:30～8:00前後になると、そこは🚴‍♂️自転車、🏍️バイク、🚗車、🚶‍♂️通行人でいっぱいになる。 小学生もたくさん歩いており、危険だらけなのだ。 この2ヶ月... 続きをみる

サラリーマンの定番ランチ①

本日のランチは三密を避けて早飯へ。 いつもの定食屋さん「O.S」に行ってみると一番乗り! 店主と女将さんの「いらっしゃ～い」の声が心地よい。 アルコールで手を消毒したら、早速、日替定食の「鳥の唐揚げ ポン酢醤油添え」を注文。 テレビのニュースを見ながら待つ。煽り運転のモデルガン男や首都高のルーレッ... 続きをみる

癒しのエビちゃん

我が家に小さなえびちゃんが3匹やってきた。というか買ってきた。 観察していると、これがなかなか楽しい。 エントリー番号1番 いつも「まりも」 と一緒なエビA(一番左) ２番 じっとして考えているようなエビB(真ん中) ３番 水草をあっちいったり、こっちいったりしている探求心が強いエビC(右下)。 ... 続きをみる

初めて機動隊と遭遇

Amazonプライムビデオで、何十年ぶりかに映画「ねらわれた学園」を観た。 尾道を舞台にした「時をかける少女」や「転校生」等、私の好きな監督の一人である大林宣彦監督の作品。 よし！観るぞ‼️ あー懐かしい…ユーミンの歌「you don't have to worry～🎶 」と始まると一気に青春時... 続きをみる

KALDIファン

何を隠そう私はよくカルディに行く。 無糖アメリカ製ピーナッツクリーム(これがなかなか売ってない)、小麦粉を使わず糖質を抑えたクアンプルン(タイ製)のフライドオニオンが気に入ってよく買っている。(もっとも玉葱自体、糖質は高いが) フライドオニオンは家族全員大好きでサラダにふりかけて食べる。我が家では... 続きをみる

忙しいうちが華

いつも行くスーパーマーケットの入口付近にツバメの巣があります。 雛4羽はもうかなり大きくなってきました。 巣立ちもそろそろでしょう。 親鳥はどこかへ飛んでいっては、餌を持って帰ってきます。観察しているとひっきりなしで本当に忙しそう。ご苦労様‼️ 並んでいて可愛い。 「どこの親も大変なんだよね～」と... 続きをみる

これで五十肩が治るはず

五十肩の治療の為、整形外科へ行ったりしているが、いろいろな治療グッズを購入しては試している。 今回、購入したのがこれ。 よく見ると、字体がなんかオドロオドロしい。なぜ故？ 安心の日本製 さてと、床に置いて肩に当てるとこれがなかなか気持ちが良い。風呂上がりで🍺をプシュっとやった後なんか最高だ。うと... 続きをみる

若くないウェルテルの悩み

どうしても餃子が食べたくなって、やって来ました「餃子の王将」 餃子二枚と瓶ビールさえあれば私は大満足。 店内で余計なトークも要らないし、マイペースで飲める。 基本、男はあまり話しかけないし、話かけられなくないと思うのだが、皆様如何に？ 人類皆兄弟だ～!友達だ～!みたいな雰囲気を醸し出している店は疲... 続きをみる

蛙の子は蛙🐸？

昔、長男(大学生)が2、3歳の頃、静かにしてほしい時、チョロチョロ歩き回ってほしくない時に、妻は隠し球を持っていた。 ミニカーである。 これさえあれば、遊んでくれるのでしばらくは大丈夫なのだ。普通の車よりもいわゆるガテン系(作業車)が好きだった。ロードローラーや救急車、ミキサー車、ダンプカー等だっ... 続きをみる

血糖値爆上がり麻婆豆腐

5年以上前に麻婆豆腐を食べて印象の良かった四川料理屋に立ち寄った。この店は会社から遠いのでなかなか行けないが、ラッキーなことにお昼近くにこの前を通ることができたのだ。 私の後に入店して丸テーブルの正面に座ったマスクの女性も「麻婆豆腐、山椒多めで!」とか言っている。お店も繁盛してぼぼ満席。麻婆豆腐を... 続きをみる

対抗策(新兵器)

この間からたくさんのカラス(40～50羽)が朝から晩までずっと大声でカーカー鳴いている。 👨‍👩‍👧‍👦全員リビングにいても全く気が休まらない。何か良い方法はないものか。 懐中電灯の点滅や太陽光線を鏡で反射するのも、最初は驚いて逃げたがもう慣れてしまったようだ。 YouTubeで探したライ... 続きをみる